戒烟后肺会变回红润吗-戒烟半年了身体有什么变化

戒烟半年了身体有什么变化

吸烟有害

来自

健康，这是烟盒上

训矿背着

的一句戒烟标语，也是很

360问答

多人都知道的道理。但即使如此，

生活中还会有很多依

旧在吸烟的人，乐此不疲，存有侥幸心理，觉得吸

选江输广经群初

烟可以帮助自己释放

压力，况且也没发现对身体有什

么不好的影响。殊不知，香烟中的尼古丁等有害物质会日积月累的损害你的身体，身体或会慢慢的被香烟“掏

空”!

好在的是，也有一部分人能认识到吸烟对于身体的影响，知道其可怕之处，

身件化情程达价资二

也会“悬崖勒马”，慢慢将烟戒掉，这是一个很好的现象。那么

眼规判体岁食吃参北

，男性成功戒烟之后，身体

儿

会发生什么样惊人的变化呢？每一个都会让你觉得戒烟是值得的，看完你还犹

豫吗？

男性成功戒烟后，身体会

发生什么喜人变化？

肺部变的健康了

众所周知，吸烟

华翻斗征想材

对肺部的损害是非常大的。因为

他烈贵得帮展

香烟中的尼古丁、焦油等有害物，在你吸烟的时候就会进入到肺部，

液京外组兵记黑

通过肺部的过滤在进入到身体的其他部位，肺部是最先

受到损害的，肺部受

到这些物质的刺激，

程钢

人就很容易咳嗽。当你开始戒烟之后，进入肺部的有害

物就会一天比一天少

，对肺部的刺激和损害也会慢慢减

自运优

少，成功戒烟后，肺部也就会越来越健康。

口

臭没了，牙齿也变

白了

细心的人应该就能发现，日常生活中哪些经

卫方村石语清怀的轴

常吸烟的人，牙齿多半都是比较黄的，及时是

洗过以后也很难恢复白净

。这是因为经常吸烟，香烟中的有害物已经在牙齿上形成了一道膜

素同和草技传定服最轮

了，及时每天坚持刷牙也很

司求穿头宪黄效财或再换

难去除，时间久了，可能还会对牙

齿造成损害。但是戒

烟之后，牙齿就没有的 烟毒的损害了，慢慢就能变白，而且口腔因吸烟产生的难闻的异味，在戒烟后，会也能得到改善。

皮肤

半才

变好，看起来更年轻了

在

吸烟的时候，烟雾中会产生一氧

化碳，和香烟中的其他有害物一样，进入体内

范办阶采

对皮肤的损害是很显而易见的，也会进入到血液中，久而久之，体内的毒素和

垃圾过多，也影响到了血液的循

环和新陈代谢，在无法及时地被分解代谢并排出体外后，就会从皮肤上散发出来，皮肤可能会变黄、松弛，长斑等。戒烟之

后，体内少了烟毒，皮肤的状态

也会慢慢的变好，变得更加红

未维威

润有气色，整个人看起来也

就更加年轻了。

那么，戒烟多久就算是成功戒烟了

程普热首红才师

呢？

其实。只要你放下香烟停

止吸烟的那一刻，

你就已经迈向戒烟成功的路上

了，但还需要坚持。坚

持一个星期显然不

保

够，坚持一个月也不够，若是能坚持一年不吸烟，并且不再复吸的话，可能就算戒烟成功了。

成功戒烟后，对身体的好处是非常多的，但可能也有一个小小的“遗憾”，可能在你戒烟的一段时间内，会出现长胖的迹象。但也无需太过担心，这个现象也只是暂时的，主要原因是因为不吸烟了，很多人会通过吃东西来转移注意力，满足口腹之欲，经常嚼点小零食，可能体重会上升一点。

但是这都是暂时的，只要自己平时能合理的控制饮食，少吃一些高油脂高热量的食物，多吃些低脂低油的食物，也不容易发胖；若是还能坚持运动的话，相信你的体重就更不容易因为戒烟而增长了。