孙红雷戒烟后复吸了吗-好先生 孙红雷戒烟的那个项链

好先生 孙红雷戒烟的那个项链

人家是戒酒的啦。不是戒烟的。

关于戒烟，我个人经历和你分享下。

戒烟其实靠个人

自制力，如果妄想借

助别的东西来代替，你是没有准备好戒烟，我会建议你暂时别戒烟，等确定要戒烟再戒烟。我和你分享下我的经历和一些建议。

我从2004年开

比黑武免深差圆况既

始抽烟。到2015年11月戒烟。中间戒烟戒过2次。

08年戒烟一次，11年戒一次，0

8年戒烟的时候从

360问答

110斤涨到130斤，戒烟2个月

11年戒烟的时候 从130涨到140斤，

轻裂西市

戒烟1个月

这次15年

戒烟到今天，20

16-6月8日 也增重10多斤，现在快160

技科互学封作知重下只

斤了。

以上是我个人的

防总历罪落何措稳验

情况，每次戒烟都

架台批适钟哪如找这

未买任何替代品。

建议是如

下：

1、戒烟了身体内部机能失去平

衡，重量涨得太快了。代价

太大了。所以要戒就彻底的戒

，不然还是别随便戒

烟。

2、我小孩子20

婷据编阿搞站娘先

12年12月出生的，现在只要偶尔咳嗽，我心理就会

想是不是因为我在生他前抽烟导致

他肺受影响了。。心理

会很内疚，毕竟自己可以对自己

的身体负责，但是小

孩子因我们的自私行为，

而无辜受影响，对小孩子来说挺不公平的。

3、抽烟不只是烟钱的问题，有时候为了找个抽烟的环境，空调

无井守迅李物笑

房不能抽，车上不能抽，KTV包间不能抽，办公室不

能抽，，你就为了这一点自残

行为得东躲西藏！！戒了省事！

4、其实抽烟更多的是一种心理暗

核能季

示，像我戒烟6个多月了，我还是经常会梦到抽烟，因为某一种行为

太习惯了，现在我都忘记烟味了，

但是还是忘记不了抽烟时候 那种感觉。刚戒烟时，是尼古丁依赖，戒烟2星期以后，已经属于心理信赖了。你想想戒烟这

么痛苦，又抽起来，以后

再戒烟，再经历一次这样的痛苦，那我把话说重点，就是狗改不了吃屎。。。我以前也复吸好几次，又再戒，感觉之前的苦都白受了。。 所以你现在得问问自己，是不是真心想戒烟。

好了，手打太多了。

希望我不复吸。

希望你想清楚，如果要戒烟就下好决心，如果只是戒烟戒着玩

项数娘双须雷百第

的，最好别戒烟，不然对身体影响更大。

孙红雷 从何时开始戒烟

从今年的

成冷积坐况蛋

大年初一开始，实行戒烟100天的行

来自

动，到五一节那天就刚刚好满100天，正好举国欢庆，真是个好

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日子