吸细烟和粗烟哪个危害大-怎么吸细烟比粗烟好抽点

怎么吸细烟比粗烟好抽点

1、焦油和

烟碱不同

粗烟是我们平时见到的普

来自

通烟卷，它的烟卷周长在17毫米左右，所含的焦油量不得高于8毫克一支，而细烟是指烟卷直径比普通烟卷小。有研

究调查发现细烟中的焦油以及烟

碱量要比常规烟卷低，也

就是说同样数量的细烟和

粗烟相比较，细烟所摄入的焦油和烟碱量会少。

2、满足感不同

传统的粗烟浓度比较重，会给消费

映低据

者足够的生理满足感，而细烟主要是以清新

上显搞此品色回假的始院

自然为主，它的香

是画方

气甜润、细腻、清凉，给人

心理上的感受不同，相对来

讲细烟比较适合女

360问答

性以及烟瘾不大的人。



3、有毒物质不同

细支烟和粗支烟的烟气指标和中性致香成分之所以存在差异，是由烟支的圆周、烟丝的质量以及滤嘴通风率等多种物理

指标差异引起的。

也就是说，由于细支烟比较细长，吸阻比较大，因此吸一口香烟进入体内的有毒物质会更少，但是如果烟丝等量的话，细支烟和粗支

烟的焦油量则是相同的。

4、通过实验对比

实验结果表明细支烟与粗烟危害对比，粗杆烟燃烧后，室内PM2.5含量为5

春够

8.9(微克/立方米)，细杆烟

队就章抓长转

燃烧后，室内PM2.5含量为60.8(微克/立方米)，均比点燃香烟之前有明显提升

初办制控婷福题资怎值六

。而且，细杆烟所释放的烟草烟雾

浓度，略高于粗杆香烟。也就是说

，号称“低焦油香烟”的细杆烟，燃烧后所释放的有

阻对盾案能动指

害物质不低于粗杆香烟，甚至有些数据

还会略高一些。



我们人体长时间吸烟会对我们

志放义盟补提航均死院

的肺造成一定伤害，时间长了容易得肺病，严重的话有可能得

药概思若限误异序设福

肺气肿、肺癌等疾病。 另外，还

级井如拿式见尽六得

会得呼吸系统疾病。 吸烟对我们

人体的伤害不是一两次，而是长

时间积累造成的，在

我们的日常生活中，很多吸

烟者可能没有意识到危害。

械零收初青

二手烟也有危害！对长时间吸烟的人来说，一定会

对身体造成一定的伤害。 长时间暴

露在二手烟环境当中，也会对我们

的人体造成一定的伤害，

还会增加患心脏疾病和肺病

房右

的概率。为了我们身体的

健康，你最好不要长时间呆

在二手烟的环境里。家

里面有爱抽烟的人士，要尽量在外

面抽完烟再进房间，减少

对家人二手烟的伤害。



现在有车一族的

朋友，有的也喜欢在车里

面抽烟。这个习惯也是不可取的，因为车里面的空间狭小，空气也不流通，对人伤害就

显得更大。车内都是易燃物品，一

但处理不好，后果是不敢想象的！

总的来说，不管是粗烟还是

抽烟，其主要物质都差不多，

对我们身体的侵害都比较大。

粗支烟和细支烟哪个危害大?

危害是一样的。所谓的“细支

细一点，焦油低一点，危害

少一点，绵香甜一点”，既吸引消费者的眼球，又迎合了当今公众健康环保理念心理的共鸣。但是，无

来自

论烟支如何变细、包装如何精美，都无法改变吸烟带来的严重危害。

吸烟者在

吸“低焦油卷烟”的过程中，

存在“吸烟补偿行

360问答

为”，包括用手指和

李根红鸡女坏温

嘴唇堵住滤嘴上的透气孔、加大吸入烟草烟雾量和增加吸卷烟的支数等。“吸

烟补偿行为”的存

在使吸烟者吸入的焦油和尼古丁等有害成分并未减少，目前没

有任何调查显示吸烟者改吸细卷

烟后，尼古丁等有害物质

他必加检免

的摄入量会减少。

吸烟是导致肺

癌的主要危险因素

据国家癌症中心统计，2

014年全国恶性肿瘤新发病

例数为380.4万例，肺癌位于全国发病的首位，每年新发病例数

述去

约78.1万，流

行病学资料和大量动物实

验已完全证明吸烟是导致肺癌的主要危险因素。

研究表明，父母在其身边吸烟的婴儿

体内尼古丁含量最高，多于不

吸烟家庭婴儿近50倍；父母若

问病起编画

在室外吸烟，婴儿体内尼古丁含量会比不吸烟家庭婴儿高7倍，而三手烟中的尼古丁会和环境

套香感汽我

中的亚硝酸形成亚硝胺(TSNA)，动物实验表明，亚硝胺可以引发几乎所有的癌症，

会引起DNA碱基氧化或

断裂，造成人体细胞DNA

损伤，甚至导致基因突变。

以上内容参考：人民网-“史

妈普道钱成到

上最严控烟令”施行后不

氢度慢扬件

少男士改抽“女士烟”烟卷

适林体字含款友医界所

瘦身 危害会变小吗？、人民网-烟草的危害到底有多大？为人为己，你还不

转或转愿烟状力克随款

戒烟吗？

粗支烟和细支烟哪个危害大?

危害是一

样的。所谓的“细支细

一点，焦油低一点，危害少一点，

参念圆烟底

绵香甜一点”，既吸引

消费者的眼球，又迎合

了当今公众健康环保理念心理的共鸣。但是，

360问答

无论烟支如何变细、包装如何精美，都无法改变吸烟带来的严重危害。

吸烟者在吸“低焦油卷烟

冷整

”的过程中，存在“吸烟补偿行为”，

包括用手指和嘴唇堵住滤

嘴上的透气孔、加大

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吸入烟草烟雾量和增加

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吸卷烟的支数等。“吸

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烟补偿行为”的存在使吸烟

者吸入的焦油和尼古

丁等有害成分并未减少，目前没有任何调查显示吸烟者改吸细卷

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烟后，尼古丁等有害

物质的摄入量会减

少。

吸烟是导致肺癌的主要危险因素

据国家癌症中心统计，2014年全国恶性

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肿瘤新发病例数为380.4万例，肺癌

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位于全国发病的首位，每

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年新发病例数约78.1万，流行病学资料和大量动物实验已完全证明吸烟是导致肺癌的主要危险因

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研究表明，父母在其身边吸烟

的婴儿体内尼古丁含量最高，

多于不吸烟家庭婴儿近

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50倍；父母若在室外吸烟，婴儿

体内尼古丁含量会比不吸烟

家庭婴儿高7倍，而三手烟中的尼古丁会和环境中的亚硝酸形成亚硝胺(TSNA)，动物实验表明，亚硝胺可以引发几乎所有的癌症

，会引起DNA碱

基氧化或断裂，造成人体细

井

胞DNA损伤，甚至导致基因突变。

以上内容参考：人

的束及件持侵较心家

民网-“史上最严控烟令”施

行后不少男士改抽“女

士烟”烟卷瘦身 危

害会变小吗？、人民网-烟草

的危害到底有多大？为人为己，你还不戒烟吗？

细支烟与粗支烟有什么区别?你如何评价?

我是个老烟枪，日均吸烟1.5包，几十年如一日。

在我的印象里，细支香烟为女士烟，是一些贵妇人的专享

；作为大老爷们，要么不抽，抽

就抽粗支，经济、实

惠、大气、过瘾！

然不知何时，朋友圈流行起了细支

360问答

香烟。据他们讲，细

支香烟焦油含量、烟气烟碱量、

尼古丁等有害物质均少，是粗支香

烟的替代品、戒烟的过渡品，

而且时下流行，高端大气上档次，能彰显品位！甚至还送我纤

养审集裂待职证

山冲一条“宽窄巷子”细支香烟感受体验，企图拉俺下水。

俺就一个杀猪卖肉的，

所末鲁观分读

凡夫俗子一个，没有那么高大上；而且业余爱好不多，平素抽点香烟、喝点小酒就相当满足，也不想戒烟戒酒

医支火液鲁好据谈

委屈自己。但盛情难却

，尝试了一下：粗支往往一次

两三支可过足烟瘾，

细支却需要五六支还意

犹未尽，况且 咳嗽得更厉

害啦！然后 果断放弃。

细支香烟的烟丝不足粗支

溶话顾合怕自征笔所

的一半，但价格更高，也更

伤人民币；相反，

同等数量的烟丝，卷成细烟需要更多的烟纸

包联末更既声

，而烟纸 及粘合剂 恰是引起痰多、咳嗽的主要原因；至于价格更贵，

缺

可能细支更精致一些罢了

后

，也可能是“ 时尚 ”的溢价吧。权衡利弊，结合体验，在香烟的“数量”与“质量

祖欢卫育整我况鲁迫须

”之间，我选择数量

争社应右刘略酸白海纪升

。

细支烟一般焦油含量较低，这个是关键。

下面就来对比一下就知道细支烟跟粗支烟的区别是什么。

细烟因

为细,吸阻大.所以

每一口吸入的毒害物质是：细烟

＜粗烟

以等量烟丝吸入的焦油

爱

量来看：细烟=粗烟.

同等焦油量

重曾包民美

中含有的毒害物质,高毒性的芳香

粮那厂

酮类物质含量：细烟>粗烟

低毒性的萜类化合物含量：细烟＜粗烟

粗烟和细烟的区别正是因为细支烟烟支较细,而且还要考虑到品吸口感的问

喜念占握首适稳

题,所以一般而言细支烟的烟叶选择标准比同价位常规卷烟要更高一些.

实验结果表明细支烟与粗烟危害对比,粗杆烟燃烧后,室内PM2.5含量为58.9(微克

/立方米),细杆烟燃

烧后,室内PM2.5含量为60.8(微克/立方米),均比点燃香烟之

前有明显提升.而且,细杆

烟所释放的烟草烟雾浓度

,略高于粗杆香烟.也

就是说,号称“低焦油香烟”的

细杆烟,燃烧后所释

放的有害物质不低

于粗杆香烟,甚至有些

数据还会略高一些.

不知道从

什么时候开始，身边抽

细支烟的人开始变多了

。 有的人觉的它 时尚 ，有

的人是为了跟风，甚至是有的人

治末块镇考况

觉的它“ 健康 ”。

抽烟有害 健唯告康毁

垂断跑省孔素则

歼 ，无关粗细。

细烟的焦

油量确实较粗烟少。 低

焦油烟一般在8毫克以下，高焦油烟一般为12毫克，而焦

油正是香烟致癌的罪魁祸首。这

样一看抽细烟确实要 健康 一些，

介基

但香烟中还有另一种重要物质

——尼古丁。 尼古丁的

作用就是使人上瘾，

传明脸率参林弦七干

且要想达到抽烟时的那种满足感需

贵因留

要吸入足够的尼古丁。 所以细烟要想达到与粗烟同样的抽烟效果，需要抽的更多。所以这样一看抽细烟时吸入的有害物质并不少。

并且还有实验数据显示，粗烟燃烧后室内PM2.5含量为58.9微克/立方米，细烟燃烧后室内PM2.5含量为60.8微克/立方米（数据来源于网络）。也就是说，所谓“低焦油香烟”的细烟，燃烧后所释放的有害物质并不比粗烟低，甚至有些数据还会略高一些。

细烟为什么卖的更贵？

香烟的价格并不能以烟支的大小来决定，更多的是取决于烟丝质量，生产工艺，包装质量以及厂家的定位等。 烟丝的质量一定程度决定了它的品质，细烟由于烟卷变细所以对烟丝的要求更高，所以质量会比粗烟好一些。

细烟并不是物理意义上的将粗烟变细，在圆周缩小的同时，细支烟的吸阻，硬度，燃烧落锥以及包灰等都会发生变化。

以前抽粗烟一次一根，一天一包。如果抽细烟一次一根不过瘾，一天不止一包，价格还更贵，对身体的危害都差不多，抽细烟不仅没有更 健康 还让钱包更瘦了。 所以粗烟细烟只是一种个人喜好，和 健康 无关。

各位小伙伴们，大家好，相信大家都知道身边非常多的人都在吸烟，尤其是在最近几年，市场上出现了很多新品牌的细香烟，刚开始是女生抽，后来男生也开始抽，甚至还有人认为细烟比粗烟危害小，那么这到底是真的吗？我们应该如何区分对待细香烟和抽香烟呢？

　　我们可以从摄取量来看，我们都知道无论细支还是粗支的香烟都是成盒卖的，而如果这样看来抽取一包的话，细香烟摄取量是会比粗香烟少，可能很多人认为戒烟是很困难的事，那么可以先从减少吸烟量来做起，所以细的香烟对人们还是有一定的好处的。

　　第2个是可以从性价比一比，叫一般来说系香烟的成本要比粗的高出很多，而买一盒吸香烟的话，可以相当于买两盒抽香烟，成本也会提高。所以，在价格这方面可能很多人就会非常纠结。

　　另外，我们要知道它们的危害来源于哪里，香烟的主要成分是烟草和过滤嘴，而对人们危害主要是取决于烟草的好坏，所以很多人认为香烟比香烟危害小是不存在的。最后我要提醒大家吸烟是有害 健康 的，大家还是最好尽早戒烟。

一提到细支烟，我们脑海中就浮现出了一幕情景，一个优雅的女士静静地坐在咖啡厅吞云吐雾。跟我们印象中的一样，细支烟一开始目标群体是针对女性消费者，因为细支烟纤细的形状和独特香气的特点极大地满足了女性消费者的需求。一开始，受中国传统文化的影响，在国内，女性吸烟者比例较低，市场需求较小。后来，烟草企业对细支烟的定位不再局限于女性消费者，很多企业将细支烟的目标消费者确定为追求个性、 时尚 、优雅、前卫的年轻成年消费者，这才迎来了细支烟发展的春天。

细支烟通常是指卷烟烟支直径比普通卷烟小, 区别于常规卷烟烟支 (一般的直径8毫米, 长度84毫米为主) 。而粗支烟就是我们平常最常见的普通卷烟。依据国家烟草专卖局印发《关于规范和支持细支卷烟发展的通知》,明确细支卷烟周长为17.0±1毫米,不得低于二类烟价类水平,焦油量不得高于8毫克/支。具有烟支圆周小,焦油量低、烟支较长等特点。

有研究对细支烟的焦油和烟碱含量进行了研究分析。结果表明：国内细支烟焦油含量主要以8、6毫克为主,这两个焦油规格占比76%;而烟碱含量主要以0.8、0.6毫克为主,占比为71%, 其烟气中的焦油和烟碱含量均明显低于常规卷烟，即粗支烟。换言之,同样数量的细支烟和常规卷烟,吸烟者抽吸细支烟对焦油和烟碱的吸入量较常规卷烟少。这是细支烟与粗支烟的以一大区别。

同时，传统的粗支烟注重的是烟气浓度带给消费者的生理满足感, 而细支卷烟主要以清新、自然、优雅的香气特点和柔顺、甜润、细腻、清凉的烟气结构吸引消费者。也就是说, 细支卷烟注重的是卷烟消费者的心理享受, 相对放宽了对生理感受的追求, 这是粗支烟与细支烟的另一大区别。

但是，对于长期抽烟的老烟民来说，抽细支烟是不过瘾的。有人做过一个实验，找两位有着相近烟龄、相近年龄、相同性别、身体状态正常的烟民。请两人分别在相同大小的两个房间内独自吸烟。一个抽细支烟，一个抽粗支烟，结果抽粗支烟的人，10分钟吸了一根半香烟，即宣告精神满足，身体很舒服。而另一位抽细支烟的人，用了将近30分钟，吸了三根烟。才宣告“抽到位”了。足以说明细支烟确实没有粗支烟那样“够劲”。

总之，我们还是要谨记，吸烟有害 健康 ，不管是细支烟还是粗支烟，我们都要尽量少抽烟，无论何时何地，为了自己和他人，戒烟都是最正确的选择。

我见过很多女性吸烟，她们常常抽的都是细支的女性烟，小小的纤细的一支，夹在细长的手指上，看着的确可以说是别有一番风情。不过男士抽细支烟的见过的就比较少了，可能是觉得细的没有粗的过瘾吧。

我不抽烟，所以也并不清楚，这两种不同形态的香烟到底有什么区别，但是就抽烟问题上，我虽然认为不应该把抽烟这种行为和一个人的人品联系起来，但是抽烟这件事，本身就不是一件对 健康 有利的事情，所以我很支持戒烟。

尤其是在公共场合的时候，抽烟的人会更容易招来反感，有时候我也会遇到一些打扮时髦，面容姣好的女孩子，手指上夹着香烟，走路带来烟草和香水混合的味道，虽然看起来养眼，但是到了诊室内还不知道自觉把烟掐掉，必须得提醒她让她灭掉，感觉再漂亮的美女也减了印象分。

抽烟不抽烟是个人的自由，抽粗的烟也好，细支烟也好，这个也是个人喜好，但是不管抽什么，怎么抽，最好还是不要忘记，第一尽量自己抽，别把二手烟带给别人，第二公共场合禁烟的地方，尤其是医院，电梯里这种，把烟灭掉，比抽再贵的好烟，更容易赢得别人的尊敬。

我喜欢抽细支烟。

　细烟和粗烟的区别就是，一支正常的卷烟纸可以生产2-2.5支细烟，但是事实并非如此。

　　细烟和粗烟区别之一是细烟比粗烟略贵，细烟为了调试细烟的口感，在选烟叶上有很大区别，所挑选的烟叶会比粗烟相对来说好一点，这是细烟贵的原因之一。正规的烟厂生产的烟，一支细烟的烟纸和一支粗烟的烟纸是没有区别的，所以大家听到的言论都是凭空想象的，并没有道理。

　　有人还说，细烟的危害会比粗烟小。曾有专业人士做过实验，实验表明，一支细烟所产生的有害物质会比一直粗烟多，细烟所产生的烟浓度会比粗烟高。粗烟和细烟的区别正是因为细支烟烟支较细，而且还要考虑iphone home 1.3.1.6.8.7.7.6.8.8.3到品吸口感的问题，所以一般而言细支烟的烟叶选择标准比同价位常规卷烟要更高一些。

一根常规烟烟叶可做几支细支烟区别在于焦油量大小，细支香烟焦油量一般7mg以下，粗支香烟一般在10mg以内。但是这点焦油量的区别，并不足以在造成伤害上有任何明显的表现，100分的伤害和98分的伤害并没有多大不同。所以说，细支烟包括现在很流行的中支烟和粗支烟本质上并没有什么区别，都是烟，抽了都会对身体造成危害。

　　所以，无论是细烟还是粗烟，对人和家人都有很大的危害。还是那句话，吸烟有害 健康 ，尽早戒烟，对自己和家人都好。

粗烟改细烟就是减少了吸烟量、前提是吸粗烟时每天一包、改为细烟后还是吸一包、如果吸烟量增加了就没有意义了、每天吸一包细烟在把吸烟的习惯改一改就更好了、每只烟只吸一半就扔掉、这样听起来好像很浪费、但是我觉得这个浪费其实值得、谁叫我们戒不了烟的呢、那就尽量少吸点吧、我也几十年烟龄了、不想戒烟！尽量少抽点、上述吸烟的方法正是我现在每天的吸法、我吸烟最凶时一天一盒半粗烟、现在一天一盒细烟还每只抽一多半就扔掉了、心里上觉得少抽了不少、我这样抽烟到现在已经2年多了、见笑、到现在我还没有感觉有啥好处、就是心里上觉得我吸烟不多！

粗支烟抽的霸气，细支烟抽的是妖娆，就是这里不一样