偶尔抽烟和不抽烟的人区别-抽烟有害身体健康,那长期抽烟和不抽烟的人身体会有什么差别...

抽烟有害身体健康,那长期抽烟和不抽烟的人身体会有什么差别...

吸烟有害身体健康，这是大家都知道的常识，为什么有些人还要持续吸烟呢？就是因为他们意志力薄弱，或者是没有感受到真正要戒烟的必要性。

其实两个同样年龄的人，一个常年吸烟，一个从来不吸烟，他们的身体会有极大的差别。

第一，体能上的差别。吸烟最伤的就是肺，心肺功能是一个人运动的基本条件。那大家可以想一下一个好肺跑的更远还是一个不怎么好的肺跑得更远。

常吸烟的人，整个呼吸道就像是排烟罩一样，多年油腻得不到清理，肯定会影响出气的顺畅。

常年吸烟就好像将毒气吸入身体一样，身体机能都会受到不同程度的影响，自然体能就比较差。

第二，吸烟的人老得快。人在西安时血管会收缩，常年吸烟可以导致皮肤缺氧，面色暗淡。大家都说这是烟熏的，其实不是，而是血管缺氧造成的后果。

尼古丁还会阻碍人体对维生素c的吸收，损伤胶原蛋白。自然常年吸烟的人，看起来就比不吸烟的人老好几岁。

第三，肌肉的差别。经常在健身房里撸铁的人就知道，同样的训练量，对于吸烟的人和不吸烟的人来说，训练成果截然不同。

吸烟的人肌肉状态十分不稳定，锻炼了一溜十三招，却达不到理想的目标。不吸烟的人身体基础比较好，肌肉状态也稳定，出来的效果就是肌肉围度比较大。

抽烟喝酒的人和不抽烟,不喝酒的人有什么区别?

这个区别不大，因为抽烟不等于喝酒，这只是种生活的人方式。